夏季酷热难挡？试试这么玩货架

入夏一热，气象砖家纷纷来袭口嗨两句。马上就会有说今年是有史以来最热的夏天了，当然还有说可能是未来若干年最凉快的一年。

在这又闷又热的夏季里，暂不论整天胡说八道的砖家是否靠谱，对于咱老百姓而言，防暑降温肯定是当务之急。在这疫情期间，戴口罩也真是热上加热，还容易中暑，疾控中心建议：通风不良公共场所要继续佩戴口罩，通风好的地方可减少戴口罩的几率。

历史记载最热的夏天在乾隆8年，公元1743年，发生了许多穷人和胖人热死的景况，引起了普遍的惊慌。在伏天的平均气温达到了40摄氏度，最高可达四十三四度。据统计，当时在京师附近已经是超过了10000人死亡。

天气热导致睡眠也成问题，睡眠好坏真是影响太大了，前一晚的睡眠对于今天的工作学习生活会产生极大的连锁反应。何况现代生活的节奏与压力，外在嘈杂刺激的副作用无时无刻不在扰乱我们的视听。

那么，除了空调，如何消暑降温呢？今天来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。1、挂上湿窗帘，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。可以阻挡45%的热量。2、自制“小空调”，在电扇前放一大碗冰。吹过来的风也会变凉爽。3、凉水当喷雾，往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。可向身上喷射，清凉舒爽。

很多薄荷味的花露水，听着就够冰凉。喷了之后透心凉心飞扬，特别适合夏天！防蚊防暑还提神，一物三用，简直不要太爽！还有发烧时用的退热贴，往额头上一贴，瞬间冰凉，效果持续，大半天低温都在线，爽的一批。

还有一个奇招，仓储用的货架一般都放在阴凉处，那钢铁的凉透质感简直是夏季纳凉神器，不信你看上图，往货架上一躺，没有比这个夏天更清爽的了！